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Taller de prevención de caídas | seniorgen Málaga
- Centro, Málaga, Málaga-Costa del Sol, Málaga, Andalucía, España
- +34651384566
- 8 de octubre de 2025
Longevidad viva | Programa online de envejecimiento
Description
Longevidad Viva es un programa creado por seniorgen para ayudar a las personas mayores a entrenar el cuerpo y laa mente con un objetivo claro: vivir más y mejor.
A través de ejercicios, hábitos y formación práctica, acompañamos a cada persona para que mejore su fuerza, equilibrio, energía y bienestar emocional.
No se trata solo de moverse, sino de aprender a envejecer bien, con vitalidad, propósito y comunidad.
Un espacio donde cada semana se entrena, se aprende y se comparte, siempre con el respaldo de la ciencia y un enfoque humano, cercano y motivador.
Vivir más años no depende solo del tiempo, sino de cómo los llenas. Longevidad Viva te enseña a llenarlos bien.
Si quieres más detalles del programa: https://seniorgen.es/longevidad-viva/
Features
- Entrenamiento adaptado: sesiones diseñadas específicamente para mayores de 60 años, centradas en fuerza, equilibrio y movilidad.
- Formación práctica: contenidos claros y amenos para entender cómo cuidar cuerpo, mente y emociones.
- Acompañamiento continuo: seguimiento y apoyo personalizado para mantener la motivación.
- Comunidad activa: entorno social positivo que impulsa las conexiones y el sentido de pertenencia.
- Formato híbrido: opción presencial y digital a través de la comunidad online Longevidad Viva by Seniorgen.
- Basado en evidencia científica: metodología validada por estudios sobre envejecimiento activo y salud integral.
- Objetivo: mejorar la autonomía, prevenir caídas y mantener una vida plena y funcional durante más tiempo.
Si quieres más información, no dudes en preguntar: [email protected]
- Formación práctica: contenidos claros y amenos para entender cómo cuidar cuerpo, mente y emociones.
- Acompañamiento continuo: seguimiento y apoyo personalizado para mantener la motivación.
- Comunidad activa: entorno social positivo que impulsa las conexiones y el sentido de pertenencia.
- Formato híbrido: opción presencial y digital a través de la comunidad online Longevidad Viva by Seniorgen.
- Basado en evidencia científica: metodología validada por estudios sobre envejecimiento activo y salud integral.
- Objetivo: mejorar la autonomía, prevenir caídas y mantener una vida plena y funcional durante más tiempo.
Si quieres más información, no dudes en preguntar: [email protected]
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