Transformamos el envejecimiento,
creando experiencias.
Seniorgen representa la fusión de dos conceptos clave: «senior», que denota experiencia y madurez, y «gen», que simboliza la generación y el disfrute. Juntos, forman seniorgen, un término que refleja el poder de la experiencia combinada con la innovación, la creación y el impulso de una nueva generación de personas activas y comprometidas con el envejecimiento saludable y activo.
*Si tienes más de 60 años, únete a la comunidad 💜
Transformamos el envejecimiento,
creando experiencias.
Seniorgen representa la fusión de dos conceptos clave: «senior», que denota experiencia y madurez, y «gen», que simboliza la generación y el disfrute. Juntos, forman seniorgen, un término que refleja el poder de la experiencia combinada con la innovación, la creación y el impulso de una nueva generación de personas activas y comprometidas con el envejecimiento saludable y activo.
*Si tienes más de 60 años, únete a la comunidad 💜
Cómo lo hacemos
Ponemos el foco en tres escenarios.

Entrenamiento físico
Nuestro servicio de ejercicio físico es la clave para promover la salud y el bienestar. Con un enfoque específico en el envejecimiento activo, diseñamos sesiones de ejercicio adaptadas a las necesidades personales. Desde sesiones presenciales dinámicas en grupo hasta programas de fisioterapia y podología personalizados para ayudar a las personas a mantener un estilo de vida activo.

Experiencias
Diseñadas para fomentar la exploración, el aprendizaje y la conexión social, nuestras experiencias son perfectas para promover un envejecimiento activo. Combinamos entornos urbanos y rurales. Desde excursiones de senderismo hasta visitas guiadas a museos y actividades culturales, ofrecemos una variedad de opciones para satisfacer los intereses de tu grupo.

Talleres
Nuestro universo de aprendizaje y crecimiento personal cuidadosamente diseñado para potenciar habilidades específicas relacionadas con el envejecimiento activo incluyendo aspectos físicos, mentales, sociales, emocionales y de propósito. Ofrecemos una amplia variedad de temas que abarcan desde destrezas para la mejora de aspectos personales hasta profesionales.
Club seniorgen
Apto para personas con +60 años
A través de nuestro exclusivo grupo de WhatsApp, ofrecemos una experiencia interactiva y enriquecedora diseñada específicamente para personas mayores de 60 años que desean potenciar su bienestar físico, mental, emocional, social y propósito.
Cada semana, recibirás contenido directamente en tu teléfono móvil, destinado a inspirarte y motivarte a mantener un estilo de vida activo y saludable. Desde pequeños desafíos de ejercicio hasta consejos de nutrición, pasando por reflexiones positivas y actividades creativas, nuestras acciones diarias están diseñadas para mantener tu mente y cuerpo en movimiento, mientras te conectas con otros miembros de la comunidad que comparten tus mismas inquietudes y objetivos.
Así hablan de nosotros
Personas que han participado en el programa
Lola | 75 años
Mary | 70 años
Ricardo | 71 años
Charo | 74 años
Filippo | 79 años
Elena | 74 años
Formación envejecimiento
Innovación y bienestar para las personas mayores
En seniorgen, entendemos la importancia de vivir una vida plena y activa en cada etapa. Nos especializamos en ofrecer talleres diseñados cuidadosamente para potenciar las habilidades físicas, mentales, sociales, emocionales y de propósito. Nuestra amplia gama de temas abarca desde el desarrollo personal hasta el profesional, todo con el objetivo de garantizar el disfrute de un envejecimiento activo y satisfactorio.
Organizamos talleres en seis categorías para brindar una experiencia integral. Cada una se enfoca en áreas específicas de la vida, desde el cuidado físico hasta el desarrollo personal y profesional. Esta variedad permite elegir los talleres que se adapten mejor a las necesidades y objetivos individuales: bienestar físico, salud mental y emocional, habilidades sociales, desarrollo personal, competencias profesionales y temáticas personalizadas.
Formación profesionales
Conocimiento práctico aplicado

No solo creamos y ofrecemos servicios de envejecimiento activo, también compartimos nuestro conocimiento y experiencia a través de nuestras formaciones para profesionales. Nuestro objetivo es capacitar a los profesionales que deseen implementar programas de envejecimiento activo en sus comunidades o trabajar con nosotros brindándoles las herramientas y habilidades necesarias para transformar comunidades y mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
Nos centramos en la capacidad de escucha activa y el análisis contextual para proponer soluciones reales y efectivas. Enseñamos a los profesionales como implementar programas de ejercicio físico, desde la estructura base temporalizada hasta la dinamización de sesiones y la gestión de grupos. También cubrimos el ciclo completo de los talleres, desde el análisis de las necesidades del grupo hasta la impartición y puesta en escena, con un enfoque en la personalización y el rigor científico. Además, enseñamos a planificar experiencias enriquecedoras, desde excursiones hasta visitas a museos, centrándonos en las inquietudes de las personas y asegurando una gestión completa y exitosa de la acción.
Más allá de los años
Fitness y longevidad para personas séniors.

Secuencia tercera: recuperación tras un tropiezo.
Los tropiezos suelen ocurrir cuando el pie se encuentra con un obstáculo inesperado, como un escalón o una alfombra. La clave para evitarlos no está solo en prevenir el desequilibrio, sino también en entrenar a nuestro cuerpo para reaccionar de forma eficaz cuando esto sucede. Hoy exploraremos cómo la ciencia del movimiento nos ayuda a preparar el cuerpo para estas situaciones y compartiré una secuencia de ejercicios que puedes integrar en tu rutina diaria.

Secuencia segunda: recuperación tras un desequilibrio frontal.
Recuperar el equilibrio tras un desequilibrio frontal es una habilidad clave para prevenir caídas y ganar confianza en nuestros movimientos diarios. En este artículo, exploramos cómo entrenar la fuerza, la coordinación y la velocidad de reacción mediante una secuencia de ejercicios prácticos y seguros. Descubre cómo movimientos como el paso frontal con cambio de peso o la inclinación controlada hacia adelante pueden marcar la diferencia en tu estabilidad y bienestar.

Secuencia primera: reactividad y estabilidad lateral para prevenir caídas.
Prevenir caídas no es solo cuestión de suerte; es una habilidad que se entrena. En este artículo, damos inicio a una serie dedicada a secuencias prácticas para mejorar la seguridad y confianza en los movimientos cotidianos. Comenzamos con la secuencia de reactividad y estabilidad lateral, una clave para evitar caídas al movernos hacia los lados. Basándonos en la ciencia, exploramos cómo fortalecer la fuerza y el equilibrio lateral puede prevenir lesiones graves, aumentar la autonomía y fomentar un envejecimiento activo. Let’s go!
Seniorgen Lab
Desarrollo de inquietudes
Aquí es donde las ideas toman vida y se convierten en soluciones impactantes para la comunidad. Creemos en el poder de las acciones locales para impulsar resultados globales significativos. Estamos comprometidos a colaborar contigo para diseñar un proyecto a medida que responda a las necesidades específicas de tu comunidad. Desde la concepción hasta la implementación, nos dedicamos a crear iniciativas que no solo transformen la forma en que las personas mayores experimentan el envejecimiento, sino que también generen un impacto positivo en la sociedad en su conjunto.