Entrena tu longevidad.
Vive con fuerza,
conexión y propósito.
Seniorgen es la Escuela de Envejecimiento Activo donde mayores, ayuntamientos y profesionales entrenan el cuerpo, la mente y las emociones para vivir más y mejor.
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Vive con fuerza,
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Un programa real para mejorar cómo envejecemos.
Desde 2009, ayudamos a personas mayores a ganar fuerza, equilibrio, autonomía, salud mental y motivación para levantarse cada mañana con energía.
Trabajamos con municipios, centros, asociaciones y personas individuales.
Entrenamos la longevidad con ciencia, cercanía y resultados.
Un programa real para mejorar cómo envejecemos.
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Trabajamos con municipios, centros, asociaciones y personas individuales.
Entrenamos la longevidad con ciencia, cercanía y resultados.
¿Eres un ayuntamiento o asociación?
Implanta una Escuela de Envejecimiento Activo y transforma el bienestar de tu comunidad.
Programa mínimo de 12 semanas.
Evaluación individual de los participantes.
Mejora en movilidad, fuerza, estabilidad y vida social.
Dinámico, humano, con seguimiento profesional.
Longevidad viva.
Una membresía online para personas que quieren cuidarse desde casa. Entrenamientos, comunidad, conocimiento y motivación para vivir más y mejor.
Prevenir caídas es cuidar la vida.
Formación práctica en 8 sesiones para aprender a moverte con seguridad.
Por qué nos caemos.
Qué hacer para evitarlo.
Cómo actuar si ocurre.
Cómo levantarse del suelo con seguridad.
Formato online o presencial.
¿Eres un ayuntamiento o asociación?
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Programa mínimo de 12 semanas.
Evaluación individual de los participantes.
Mejora en movilidad, fuerza, estabilidad y vida social.
Dinámico, humano, con seguimiento profesional.
Longevidad viva – tu espacio digital.
Una membresía online para personas que quieren cuidarse desde casa. Entrenamientos, comunidad, conocimiento y motivación para vivir más y mejor.
Una escuela completa de longevidad online.
Prevenir caídas es cuidar la vida.
Formación práctica en 8 sesiones para aprender a moverte con seguridad.
Por qué nos caemos.
Qué hacer para evitarlo.
Cómo actuar si ocurre.
Cómo levantarse del suelo con seguridad.
Formato online o presencial.
Aprende a cuidarte
Fitness y longevidad para personas séniors.
Recibe consejos reales y prácticos para vivir mejor.
– Blog
Accede a nuestro blog Más allá de los años y súmate a una comunidad que no deja de aprender.
– Podcast.
Porque envejecer bien no es suerte. Es una decisión, Y aquí hablamos de cómo tomarla.
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