SeniorGen
Próxima edición taller aprender a prevenir caídas. Marzo 2025. ¡Limitado 20 plazas!.
Si piensas que la vida después de los 65 es solo para ‘tomárselo con calma’, esta newsletter no es para ti.
Aquí no hablamos de ‘envejecer con dignidad’ ni de consejos blanditos.
Hablamos de moverse, de pensar, de cuestionarse cosas.
De seguir fuerte (mental y físicamente).
De no dejar que el sofá te gane la batalla.
No importa si te duelen las rodillas o si tu nieto es más rápido con el móvil.
Lo que importa es que sigues aquí. Y eso ya es suficiente para empezar.
Cada día te enviaré un email directo a tu bandeja de entrada. Como una carta personal, pero sin el cartero.
Mensajes breves que NO son aburridos.
Ideas que puedes aplicar hoy, no ‘algún día’.
Pequeños desafíos para que te sientas más fuerte, ágil y con ganas de comerte el mundo.
Sin charlas motivacionales vacías. Sin promesas de felicidad eterna. Solo verdades que funcionan.
Y si un día te cansas, te das de baja con un clic. Fácil.
Soy Dani Puchades.
Si necesitas hablar, contacta en [email protected].
Cada día comparto ideas sobre longevidad y envejecimiento activo.
No soy un gurú de la motivación. Ni un coach de vida con frases bonitas.
Soy alguien que cree que envejecer es solo otra excusa para seguir haciendo cosas.
Y si te apetece, te lo cuento cada día directamente en tu correo electrónico.